หากช่วงนี้ใครไม่รู้สึกไม่สบายใจขึ้น เครียดมาก ไม่แน่ใจว่าตัวเองอยู่ในภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ศูนย์บริการข้อมูลรามาธิบดี ได้จัดทำแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าออนไลน์ตรวจสอบสภาพจิตเบื้องต้นด้วยตนเองง่าย 9 ข้อ (PHQ-9)
แบบประเมินนี้พัฒนาจาก แบบสอบถามสุขภาพผู้ป่วย (Patient Health Questionnaire: PHQ-9)
ศ. นพ.มาโนช หล่อตระกูล และคณะ คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี การประเมินนี้เป็นการประเมินระดับภาวะซึมเศร้าในขั้นต้น ส่วนการวินิจฉัยนั้นจำเป็นต้องพบแพทย์เพื่อซักประวัติ ตรวจร่างกาย รวมถึงส่งตรวจเพิ่มเติมที่จำเป็น เพื่อยืนยันการวินิจฉัยที่แน่นอน รวมถึงเพื่อแยกโรคหรือภาวะอื่น ๆ เนื่องจากภาวะซึมเศร้าเป็นจากสาเหตุต่างๆ ได้มากมาย เช่น โรคทางจิตเวชอื่นที่มีอาการซึมเศร้าร่วมด้วย โรคทางร่างกายเช่นโรคไทรอยด์ โรคแพ้ภูมิตัวเอง หรือเป็นจากยาหรือสารต่างๆ
มาลองทำแบบทดสอบพร้อมรับผลการทดสอบเบื้องต้น – https://med.mahidol.ac.th/depression_risk
หรือโทรไปปรึกษาสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชม.